Zutatenliste

Für 4 Portionen

  • 125 g Sonnenblumenkerne
  • 1 Bund Radieschen
  • 500 g Kohlrabi
  • 1 Knoblauchzehe
  • 75 g Gouda
  • 150 ml Sonnenblumenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 200 g Pflücksalat-Wildkräuter-Mischung

So wird's gemacht

Gemüse und Kerne vorbereiten

  • Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.
  • Herausnehmen und auf einem flachen Teller auskühlen lassen.
  • Radieschen putzen, waschen und vierteln.
  • Radieschenblätter, etwa 60 g, waschen, trocken schütteln und beiseitelegen.
  • Kohlrabi putzen, schälen und in dünne Scheiben hobeln.
  • Etwa 50 g Kohlrabiblätter gründlich waschen, trocken schütteln und beiseitelegen.
  • Knoblauch schälen und fein hacken.
  • Gouda fein reiben.

Kohlrabipesto zubereiten

  • Radieschenblätter, Kohlrabiblätter, Knoblauch, Gouda und die Sonnenblumenkerne – bis auf 2 TL – mit dem Sonnenblumenöl fein pürieren.
  • Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.

Salat zubereiten

  • Pflücksalat und Wildkräuter-Mischung putzen, waschen und zerzupfen.
  • Mit den Radieschen und dem Kohlrabi vorsichtig vermischen.
  • Salat auf Tellern anrichten.
  • Mit dem Kohlrabipesto beträufeln.
  • Mit den zurückbehaltenen Sonnenblumenkernen bestreuen.

Servieren

Den Frühlingssalat direkt nach dem Anrichten servieren, damit die Blattsalate knackig bleiben.

Tipp

Für das Pesto möglichst frische Radieschen- und Kohlrabiblätter verwenden. Sie geben dem Pesto ein besonders intensives, würziges Aroma.

Vorbereitungszeit: ca. 20 Minuten
Koch-/Brat-/Back- und Garzeit: ca. 5 Minuten
Gesamtzeit: ca. 25 Minuten