Zutatenliste

Für 2 Portionen

Für den Salat

  • ¼ rote Paprika
  • 1 kleine Karotte
  • 100 g Chinakohl
  • ¼ Apfel
  • ¼ Bund Schnittlauch

Für das Dressing

  • 1 Prise Salz
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 EL Reisessig
  • 1 TL Meerrettich
  • 1 EL Sesamöl

Dazu

  • 2 Scheiben Vollkornbrot

So wird's gemacht

Salat vorbereiten

  • Paprika und Karotte putzen und klein schneiden.
  • Chinakohl in feine Streifen schneiden.
  • Apfel in kleine Stücke schneiden.
  • Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
  • Alle Salatzutaten in eine Schüssel geben und vermischen.

Dressing zubereiten

  • Salz, Zitronensaft, Reisessig, Meerrettich und Sesamöl miteinander verrühren.
  • Das Dressing unmittelbar vor dem Servieren über den Salat geben und alles gut vermischen.
  • Noch einmal abschmecken.

Servieren

Den bunten Chinakohlsalat frisch mit Vollkornbrot servieren.

Beilagen-Tipp

Dazu passen 2 Scheiben Vollkornbrot.

Tipp

Das Dressing erst unmittelbar vor dem Servieren unterheben, damit der Salat knackig bleibt.

Vorbereitungszeit: ca. 10 Minuten
Koch-/Brat- und Garzeit: entfällt
Gesamtzeit: ca. 10 Minuten